[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.6
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป  
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
เมนูหลัก
เว็บไซต์แผนกวิชา
อาชีวศึกษา จังหวัดเพชรบูรณ์

ภาพกิจกรรม
สถิติผู้เยี่ยมชม


  

   เว็บบอร์ด >> สอบถาม พูดคุยเกี่ยวกับการเรียนการสอน >>
Start The Day Of Yours, The Healthy Way - Easy-to-prepare Healthy Breakfast!  VIEW : 154    
โดย Eve

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 7
ตอบแล้ว : 12
เพศ :
ระดับ : 3
Exp : 55%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 154.30.247.xxx

 
เมื่อ : ศุกร์์ ที่ 6 เดือน มกราคม พ.ศ.2566 เวลา 22:22:42    ปักหมุดและแบ่งปัน

For those looking for something thrilling for breakfast, we recommend a couple of easy-to-prepare nourishing dishes to start your day.

Fresh Fruit Salad-

Fresh Fruit Salad
To give the typical fruit salad a bit of twist, assemble fruits for example pineapple, banana, mango, apple or berries and then cut into bite size pieces. Toss in some fresh mint or maybe avocado and then top it up with fresh yogurt.

Smoothies-

Smoothies
For a fruit which is fresh smoothie, everything you require is a blender, fruit juice, fresh fruit, besides substances like yogurt, protein powder or even dried fruit. To begin with, pour 350 ml orange, apple or pineapple juice into the blender. Include 115g roughly chopped fruit which is fresh. Add three tbsp of yogurt, a few dates along with a spoonful of raisins on the mix. Mixture until thoroughly mixed, alpilean before and after pics (http://amhcollective.com) drink.

Fruity French Toast-

Fruity French Toast
For 1 serving, mix two eggs with a spoonful of milk or cream. Mix together until combined. Melt just a little butter in a frying pan, dip a portion of bread in the egg mixture, making certain either side are discussed by the mix, and fry until set. Turn over and prepare the other side until set and light golden brown color. Best with fruit that is fresh, poached berries or fruit.

Hot Cereal-

Hot Cereal

Random Tip- Mint and Bel Summer Drink

Method

Must Read-